冷空氣輪番來襲，你是否也正宅在家避寒取暖？當(dāng)心！久居室內(nèi)，更要注意室內(nèi)空氣污染防護(hù)。
健康危害是什么
★三氯乙烯
三氯乙烯的健康風(fēng)險涉及皮膚刺激（可能引發(fā)皮疹或皮炎等）、器官損傷、神經(jīng)毒性及遺傳毒性。同時，研究顯示它與食管癌、結(jié)腸癌和乳腺癌等惡性腫瘤存在關(guān)聯(lián)?！ ?014年，國際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）將其劃分為“1類人類致癌物”，即已有充分證據(jù)證實(shí)其對人類具有致癌作用?，F(xiàn)有檢測數(shù)據(jù)顯示，三氯乙烯在居家與辦公環(huán)境空氣中的濃度通常較低，主要通過吸入方式進(jìn)入人體，長期低劑量接觸可能引起嗜睡、頭暈、惡心及全身乏力等健康問題。
★四氯乙烯
四氯乙烯兼具致癌與非致癌毒性：在致癌性上，其與腎癌、膀胱癌及肺癌等惡性腫瘤存在關(guān)聯(lián)；非致癌毒性則表現(xiàn)為對神經(jīng)、肝臟、腎臟、免疫系統(tǒng)、生殖功能、發(fā)育過程以及遺傳物質(zhì)的多方面損害?！ ?014年，國際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）將四氯乙烯歸類為“2A類很可能人類致癌物”?！ ∈覂?nèi)環(huán)境中的四氯乙烯主要通過呼吸吸入進(jìn)入人體，隨后擴(kuò)散至全身各組織，可能引發(fā)急性、亞慢性及慢性等多種周期的健康影響。當(dāng)前，我國對室內(nèi)空氣中四氯乙烯的關(guān)注仍顯不足。然而，在部分家庭與辦公場所的空氣檢測中，已出現(xiàn)四氯乙烯濃度偏高，導(dǎo)致致癌風(fēng)險超過安全閾值的實(shí)例。
四氯乙烯兼具致癌與非致癌毒性：在致癌性上，其與腎癌、膀胱癌及肺癌等惡性腫瘤存在關(guān)聯(lián)；非致癌毒性則表現(xiàn)為對神經(jīng)、肝臟、腎臟、免疫系統(tǒng)、生殖功能、發(fā)育過程以及遺傳物質(zhì)的多方面損害?！ ?014年，國際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）將四氯乙烯歸類為“2A類很可能人類致癌物”?！ ∈覂?nèi)環(huán)境中的四氯乙烯主要通過呼吸吸入進(jìn)入人體，隨后擴(kuò)散至全身各組織，可能引發(fā)急性、亞慢性及慢性等多種周期的健康影響。當(dāng)前，我國對室內(nèi)空氣中四氯乙烯的關(guān)注仍顯不足。然而，在部分家庭與辦公場所的空氣檢測中，已出現(xiàn)四氯乙烯濃度偏高，導(dǎo)致致癌風(fēng)險超過安全閾值的實(shí)例。
如何提高室內(nèi)空氣質(zhì)量
根據(jù)新版標(biāo)準(zhǔn)，室內(nèi)空氣中三氯乙烯8小時平均濃度不超過每立方米0.006毫克時，四氯乙烯8小時平均濃度不超過每立方米0.12毫克時，健康風(fēng)險較低。如何提高室內(nèi)空氣質(zhì)量呢？
★源頭控制
想要控制室內(nèi)空氣污染，應(yīng)首先從根本上減少污染物的來源，切斷污染物進(jìn)入家庭、辦公環(huán)境的途徑。
在裝修、購物時，選擇質(zhì)量合格、綠色環(huán)保、符合《民用建筑工程室內(nèi)環(huán)境污染控制標(biāo)準(zhǔn)》相關(guān)要求的室內(nèi)用品。
★通風(fēng)換氣
定期讓室內(nèi)外空氣相互流通，可有效稀釋室內(nèi)空氣污染物濃度。
通常，建議在早、中、晚分別開窗通風(fēng)，每次20~30分鐘為佳。但要注意，開窗通風(fēng)應(yīng)結(jié)合實(shí)際天氣。霧霾嚴(yán)重、大風(fēng)揚(yáng)塵、氣溫過低等情況出現(xiàn)時，建議關(guān)閉門窗。
條件允許的家庭也可選擇安裝新風(fēng)系統(tǒng)，按照每人每小時新風(fēng)量不少于30立方米的標(biāo)準(zhǔn)換氣，營造良好的室內(nèi)環(huán)境。
★凈化空氣
目前，凈化空氣的常見方法包括活性炭吸附、光催化劑分解、綠色植物凈化等。
活性炭的多孔表面使其易與室內(nèi)空氣污染物產(chǎn)生分子間的作用力，從而以吸附污染物的方式達(dá)到凈化效果。
光催化劑可將吸收的光轉(zhuǎn)化為化學(xué)能，再將室內(nèi)空氣污染物氧化為無害氣體。
部分綠色植物可通過光合作用，將從空氣中吸收的污染物分解轉(zhuǎn)化，如龍舌蘭、常春藤可吸收空氣中的三氯乙烯。
但是，這些方法在應(yīng)用中也有局限性，比如活性炭因達(dá)到吸附飽和而成為污染物的二次釋放源頭，光催化劑、綠色植物凈化空氣污染物種類和效率有限等。因此，凈化空氣常作為輔助手段來補(bǔ)充解決室內(nèi)空氣污染問題。
